Özel kız yurtları Ankara

Özel kız yurtları Ankara

Özel kız yurtları Ankara gençlerin okul hayatlarını ve özel yaşantılarını olumsuz etkileyen teknolojinin aslında doğru kullanıldığında mükemmel bir araç iken insanların şuursuzca kullanması sonucunda teknoloji bağımlılığını ortaya koymaktadır. Özel kız yurtları Ankara Teknolojinin insan hayatına getirdiği sayısız faydalar var.Özel kız yurtları Ankara Ancak kişinin teknoloji kullanımı üzerinde kontrolünün kaybolması ve teknolojiyi ölçüsüz ve sınırsız kullanması çok ciddi zararlara sebep olabilir. Özel kız yurtları Ankaraİnternet ve teknoloji bağımlılığı diğer bağımlılıklarda olduğu gibi kişinin bağımlısı olduğu teknolojik ürüne ulaşamadığında yoksunluk yaşadığı bir durum olarak tanımlanmaktadır.Özel kız yurtları AnkaraTeknoloji bağımlılığının belirtileri Yalnızca birkaç dakika diyerek saatler harcamak.Çevrenizdekilere ekran karşısında geçirdiğiniz zaman hakkında yalan söylemek.Uzun süre bilgisayar kullanmaktan dolayı fiziksel sorunlardan şikâyet etmek.Özel kız yurtları AnkaraAnonim bir kişiliğe bürünmek, insanlarla internet üzerinden konuşmayı yüz yüze konuşmaya tercih etmek.İnternete girmek için yemek öğünlerinden, derslerden ya da randevulardan ödün vermek.Özel kız yurtlarıAnkara Bilgisayarınızın başında çok fazla zaman geçirdiğiniz için suçluluk duyuyorken bir yandan da büyük bir zevk almak ve bu iki duygular arasında gidip gelmek.Bilgisayarınızdan uzak kaldığınız zaman gergin ve boşluktaymış gibi hissetmek.Özel kız yurtları AnkaraGece geç saatlere kadar bilgisayar başında kalmak.Gözlerde yanma Boyun kaslarında ağrı ve sertleşme Beden duruşunda bozukluk Elde uyuşukluk Halsizlik Sosyal alanda görülen şikâyetlerAkademik başarıda düşüşKişisel, aile ve okul sorunlarıZamanı idare etmede başarısızlıkUyku bozukluklarıYemek Özel kız yurtları Ankara yememe Bağımlılığı kontrol altına alma yöntemleriÇocuk ve ergenlerde bağımlılığı önleme 2 yaşından küçük çocukların internet, tv ya da bilgisayarla karşılaşması uygun değildir. Okul öncesi yaş grubu için günde 30 dakikayı geçmeyecek şekilde internet kullanımı yeterlidir. İlköğretimin ilk 4 yılında ödev haricinde oyun ve eğlence için günlük 45 dakika zaman ayrılmalıdır. Sonraki yıllarda hafta sonu daha esnek olmakla birlikte günde 1 saat kullanım uygundur. Lise çağında da günlük 2 saat yeterlidir.Aktivitelerde azalma İnternet arkadaşları dışında izolasyon Günlük internet kullanım saatlerini değiştirin.Haftalık internet kullanımı çizelgeleri hazırlayıp, uyulmasını sağlayın.Destek grupları ya da aile terapisi gibi yöntemleri hayata geçirin.Yapmayı isteyip de fırsat bulamadığı faaliyetleri bir deftere yazmasını sağlayın, internet kullanmak için yoğun istek duyduğunda yazdıklarından birini yapmasını isteyin.


Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir